Pet ke rog door karne ke asaan upaay,  tips for healthy stomach, पेट रोग दूर करने के आसान उपाय  पेट के रोग आज के इस युग में एक साधारण समस्या बन चुकी है , अधिकतर लोग पेट के रोग की शिकायत करते रहते हैं. जैसे किसी को कब्ज रहती है, किसी को गैस की समस्या है, किसी को भूख नहीं लगती है, किसी को अजीर्ण रहती है आदि . यहाँ पर आपको वो आसान तरीके बताये जा रहे है जो की हमने अपने बुजुर्गों से सुना है और जिनका असर शत प्रतिशत सही होता है. ये नुस्खे आसान भी होते है और इनमे कोई ज्यादा खर्चा भी नहीं अत है. Pet ke rog door karne ke asaan upaay अगर कब्ज पीछा नही छोड़ रहा है तो क्या करे- समाधान: खाने को खूब चबा चबा कर खाए, जल्दी न करे और खाने के ४५ मिनट बाद ही जल पिए. रात का खाना सूर्यास्त से पहले खा ले और खाने के बाद थोडा टहला करे. सुबह उठने के बाद कुल्ला करके 1 गिलास ठंडा पानी पिए फिर 1 ग्लास गुनगुने पानी में निम्बू निचोड़कर पिए फिर शौच के लिए जाए. कुछ ही दिनों में आपका पेट अच्छा हो जायेगा और आप तरोताजा महसूस करेंगे. सोने से पहले 2 चम्मच इसबगोल की भूसी 1 गिलास पानी के साथ पिया करे , इससे भ

दिमाग के रोग और उपचार , नींद नहीं आती क्या करे, दिमागी ताकत कैसे बदाये, how to increase mind power, Mind disease and solutions. Dimaag Rog Aur Upchaar 1.चक्कर बहुत आते हैं क्या करे? समाधान: अगर पेट में गड़बड़ी के कारण चक्कर आते है तो आधे गिलास पानी में निम्बू निचोड़कर पिये लाभ होगा.  २५ ग्राम मुनक्का को देशी घी में सेंककर सेंधा नमक मिला के खाने से लाभ होता है.  गर्मियों के चक्कर से आराम हेतु आंवले का शरबत पीना चाहिए इससे बहुत लाभ होता है. 2. दिमागी ताकत को कैसे बढाये ? समाधान: रात को सोने से पहले 5 बादाम भिगो दे प्रातः काल खाली पेट बादाम को बारीक करके घी में  सेके और मिश्री मिला के खा ले, इसके बाद जल न पियें लाभ होगा.  सुखा धनिया, खस खस और मिश्री को बराबर मात्रा में मिला के भर के रख ले. रोज दो टाइम भोजन के बाद जल से 1 चम्मच लिया करे . इससे चमत्कारी लाभ मिलेगा.  3.नींद नही आती है क्या करे? समाधान: रात को सोने से पहले हाथ पैर अच्छी तरह से ठन्डे पानी से धो ले फिर सरसों के तेल से तलवे पर मालिश करे फिर सोयें लाभ होगा. रात को सोने से पहले आँखों में गुलाब जल

फेफड़ों के रोग और समाधान, खांसी का आसान इलाज, सर्दी जुकाम का इलाज, fefdo ke rog aur ilaaj . Fefdo ke rog aur samadhaan खांसी नही जा रही है क्या करे? समाधान: परहेज- उपायों को करने मई खटाई , दही, लस्सी आदि का परहेज रखे. 1 डाली सेंधा नमक की ले के आग में तपाये फिर उसे आधे कप पानी में डुबो के निकाल ले और पानी पी ले. खांसी से छुटकारा मिलेगा. १० ग्राम अदरख और शहद का रस मिला के दिन में 2 बार लेने से बहुत आराम मिलता है खांसी से. मुलहटी को शहद में मिला के चूसने से भी खांसी से बहुत आराम मिलता है. लौंग चूसने से भी खांसी में बहुत आराम मिलता है. सर्दी जुकाम से परेशान हैं क्या करे? समाधान: शाम को भोजन के 2 घंटे बाद ये करे. गेहूँ के आटे में गुड और देशी घी मिला के गूंथ ले और रोटा बना के उसे खा ले परन्तु पानी न पिए. ऐसा कुछ दिन करने पर पुराने से पुराने सर्दी जुकाम से आराम मिलेगा. सोने से पहले अगर १५० ग्राम गुड खाया जाए तो कुछ ही दिनों में सर्दी से राहत मिल जाती है.  7 तुलसी के पत्ते के साथ अगर 2 काली मिर्च का सेवन रोज सुबह खाली पेट किया जाए तो व्यक्ति को कभी सर्दी जुकाम से