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Parivartini Ekadashi Kab Hai Dol gyaras ki tarikh

Parivartini Ekadashi 2025 Date, परिवर्तिनी एकादशी कब है, जलझुलनी ग्यारस कब है, डोळ ग्यारस को क्या करें, एकादशी कथा, क्या करें, क्या न करें | Parivartini Ekadashi 2025: हिन्दू पंचांग के अनुसार भाद्रपद महीने के शुक्ल पक्ष की एकादशी बहुत महत्त्वपूर्ण होती है क्यूंकि इस दिन भगवान विष्णु अपने शैया पर करवट बदलते हैं इसी कारण परिवर्तिनी एकादशी कहते हैं | इस एकादशी के अन्य नाम भी है जैसे डोळ ग्यारास, जलझुलनी एकादशी, वामन एकादशी | इस दिन भगवान विष्णु के वामन अवतार की पूजा का विधान है। इस साल 2025 में परिवर्तनी एकादशी का व्रत 3 सितम्बर बुधवार को रखा जाएगा और इस व्रत का पारायण 4 तारीख को सुबह किया जाएगा | ग्यारस तिथि 3 तारीख को  तडके लगभग 3:54 बजे शुरू होगी और 4 को तडके में लगभग 4:23 बजे तक रहेगी | Parivartini Ekadashi Kab Hai Dol gyaras ki tarikh Watch On YouTube आइये जानते हैं की परिवर्तनी एकादशी व्रत के क्या फायदे हैं ? इस विशेष दिन विष्णु पूजा से अनेक लाभ है जैसे - समस्त पापो का नाश होता है | देह छोड़ने के पश्चात मुक्ति की प्राप्ति होती है | इस व्रत के प्रभाव से जातक को अक्षय पुण्य क...
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Nariyal Ke Fayde Janiye Hindi Me

नारियल खाने के फायदे, कैसे प्राप्त करें स्वास्थ्य प्राकृतिक तौर पे, स्वस्थ जीवन के लिए टिप्स.
 
nariyal ka prayog kaise kare jyotish anusar
Nariyal Ke Fayde Janiye Hindi Me

आज के दौर में अच्छे स्वास्थ्य को पाना और उसे बनाए रखना बहुत मुश्किल हो गया है परन्तु सच्चाई ये है की सफल जीवन के लिए स्वास्थ्य जरुरी है. इस लेख में हम जानेंगे की कैसे नारियल स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा आहार हो सकता है. 
  • नारियल एक जादुई फल है क्यूंकि इसमें प्राकृतिक तौर पर फाइबर होता है और साथ ही तेल भी और कई प्रकार के पौषक तत्त्व, इसीलिए वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति में इसका प्रयोग बहुतायत से होता है.
  • नारियल हमारे पाचन तंत्र के लिए भी बहुत अच्छा है अतः जो लोग पाचन के समस्या से ग्रस्त है उनको रोज नारियल का सेवन करना चाहिए.
  • नारियल चयापचय के लिए भी श्रेष्ठ आहार है.
  • ये हमे तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है.
  • नारियल मोटापा भी कम करता है.
  • नारियल का सेवन प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए भी बहुत अच्छा होता है.
  • जो लोग सुन्दरता का बनाए रखना चाहते हैं उनके लिए भी नारियल से अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है.
  • शोध तो ये भी बताते हैं की इसका सेवन तनाव से भी मुक्ति देती है.
  • नारियल में बहुत से औषधीय गुण पाए जाते हैं जिसके कारण डॉक्टर भी इसे स्तेमाल करने की राय देते हैं अलग अलग कारणों से.
  • ये भूख को भी नियंत्रित करता है अतः अगर किसी को बहुत ज्यादा खाने की आदत है तो उन्हें नारियल का प्रयोग करना चाहिए खाने के बाद.
  • खून में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को नियंत्रित करने के काम भी नारियल अच्छी तरह से करता है.
  • अगर आपको प्राकृतिक तौर पर सनस्क्रीन की ख़ोज है तो नारियल का तेल एक अच्छा विकल्प हो सकता है. और ये त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है.
  • लम्बे, घने बालो के लिए भी महिलाए नारियल तेल का प्रयोग करती है.
  • नारियल में फंगस-रोधी गुण है, जीवाणु-रोधी गुण है साथ ही ये परजीवी रोधी भी है.
अगर आपको एक ऐसे खाने की तलाश है जिससे की कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम , अमिनोअसिद प्राप्त हो जाए तो नारियल खाएं. ये हड्डियों के लिए भी बहुत अच्छा है. 

आइये अब जानते हैं की नारियल का स्तेमाल कैसे कर सकते हैं:

  • नारियल को हम कई प्रकार से स्तेमाल कर सकते हैं अपने जरुरत के हिसाब से जैसे –
  • हम कचा नारियल खा सकते हैं.
  • हम नारियल का दूध निकल के भी प्रयोग कर सकते हैं
  • हम नारियल के तेल से खाना भी बना सकते हैं.
  • हम नारियल के तेल से मालिश भी कर सकते हैं.
  • हम इसे सनस्क्रीन के रूप में भी स्तेमाल कर सकते है.
  • अगर कही खुजली हो, कही जल जाए तो तुरंत आराम के लिए नारियल तेल लगा सकते हैं.
  • शारीर में तुरंत उर्जा के लिए नारियल का पानी भी पी सकते हैं.
  • कुछ लोग नारियल को सुपर फ़ूड भी कहते हैं.
अतः नारियल का स्तेमाल करे रोज और हमेशा अच्छे स्वास्थ्य के लिए, अच्छे जीवन के लिए.


नारियल खाने के फायदे, कैसे प्राप्त करें स्वास्थ्य प्राकृतिक तौर पे, स्वस्थ जीवन के लिए टिप्स.
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